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14招祛痘妙招清爽度秋天

对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。

秋天的痘痘来势汹汹,似乎一点都没有因为天气的变化而减退。如何赶走恼人痘痘,清爽度秋天?

1、不管你是否化妆,每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤,一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部,每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。

2、对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。

3、油性皮肤的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。

4、最好不要留刘海,或是将头发散在脸上,这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。

5、外出或运动过后,一定要彻底清洁皮肤,保持联部皮肤清洁、干爽。

6、要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛,产生反效果。

7、尽量不要用手去触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎。

8、要注意防晒,秋日的紫外线依然强烈,它破坏皮肤的结构,让皮肤变得敏感,不但容易使青春痘恶化,同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品,也一定要擦防晒霜。

9、饮食应尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补品。因为很多中药,如黄芪、桂枝、肉桂枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。

10、养成良好的生活习惯,多运动,保证作息时间正常,多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。

11、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

12、多喝水、多吃蔬菜、水果对美容祛痘也很有好处。

13、饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等,这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调,形成更严重的痘痘。

14、容易在嘴边长痘痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发痘痘,应尽量选择不含氟的牙膏,同时刷完牙后一定要将嘴边残留的牙膏沫清洗干净。

“痘痘族”护肤品选用原则

1、不要选用油性较强的护肤品。

2、暂时去除所有附加的精华素,比如美白精华路,抗衰老精华素。

3、不要急于求成,过分或过量地使用清洁面部的产品,这样反而使皮肤出现干燥或干涩感。

4、如果痘都不是非常严重,彩妆可以继续使用,但选用过厚的粉饼,同时一定要注意卸装的清洁度。

5、可以增加一款专门控油的产品。     

专家免费咨询热线:010-57476997(咨询时间:上午8:30-下午5:00)

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