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房事养生与优生优育的关系

从前面的描述我们可以发现,房事养生中的节制房事、房事技巧、房事禁忌能够发挥增强体质、防治疾病、延年益寿的作用。不仅如此,房事养生包含着优生优育的内容,这关系着人类的繁衍生息,对于下一代的成长也发挥着重要的作用。

从前面的描述我们可以发现,房事养生中的节制房事、房事技巧、房事禁忌能够发挥增强体质、防治疾病、延年益寿的作用。不仅如此,房事养生包含着优生优育的内容,这关系着人类的繁衍生息,对于下一代的成长也发挥着重要的作用。房事养生有关优生优育的学说主要有以下几个方面:

1.行房事的时间

有些养生学家认为,如果在天气晴朗的早上或者晚上行房事,生育畸形胎儿的几率会降低,若在风雨交加、雷电霹雳、天气阴晦的日子行房事,则会影响生育的孩子的质量;还有些养生学家认为在女性月经后三到五天内行房事,所生育的孩子多趋向聪明、长寿。

2.生育的年龄

《素问·上古天真论》认为,男性16岁后,先天真一之水开始成熟,具备了生育能力,到64岁,先天真一之水开始枯竭,丧失生育能力;女性14岁后,出现月经,具备了生育能力,到49岁,子宫内的血脉出现虚衰、先天真一之水开始枯竭,丧失生育能力。由此可见男性在16~64岁之间,女性在14~49岁之间,都可以生育孩子,但是男性在32岁、女性在28岁肾气最为旺盛,最适合生育。但现代养生学则认为,男性适宜在24~32岁生育,女性适宜在21~28岁生育。

3.先天遗传因素的影响

遗传因素也是决定优生优育的一个关键因素,如果父母本身相貌较佳、聪明,则生育的孩子也会趋向相貌可爱、聪慧伶俐。

4.早期女性的日常生法

如果女性在受孕期间行善,不打人,不骂人,不偷窃,善于助人,心态良好,不烦躁、抑郁,平常行动谨慎小心,不劳累过度,不纵欲,她所生育的孩子则趋向可爱、善良、聪明;另外,受孕的女性也需要合理安排饮食。多食用一些营养物质丰富的食物,不食用辛辣、生冷、油炸的食物,也不要食用过多的酸、甜、苦、咸类食物,从而为胎儿的正常发育提供充足的营养。

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